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  • bwin必贏舉行焦慮的心理機制及壓力應對策略講座

    發布者:張程冬發布時間:2020-11-26瀏覽次數:199

     引導大學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,強化心理素質教育,我院于20201119日于4208教室舉行關于焦慮的心理機制及壓力應對策略的心理講座,由浦東新區精神衛生中心的石志道醫生主講,bwin必贏2020級全體研究生參加。




    石醫生首先詳細介紹了焦慮和情感低落的癥狀,其次講解了對適應障礙如何診斷,然后引入了壓力系統模型并對其進行了深入的講解。最后石醫生以“人有三次長大”結束講座,第一次長大是在發現自己不是世界中心的時候;第二次長大是發現即使再怎么努力終究還是有些事令人無能為力的時候;第三次長大是明知道有些事可能會無能為力,但還是會盡力爭取的時候,這個話題引發了同學們的積極思考。


    當代大學生是思維最活躍的時期,也是人生觀、世界觀、價值觀三觀形成的關鍵時期,這一時期我們開始面對學習、生活和工作等各種復雜的關系,良好的心理素質,正確的三觀尤為重要,相信通過石醫生的精彩演講和正確引導,我院學生會在接下來的學習生活中重新思考、重新定位,不斷的提升自己,正確調控心理壓力,行成正確的三觀和良好的心理素質,實現自己的人生價值。

     

     

     

     



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